RESIPI KIMCHI PALING MUDAH

Dolu-dolu tengok cite korea mesti teliur je tengok diorg makan kimchi ni.. apatah lagi bila orang kata kimchi ni sangat elok untuk usus.. perut kempis, badan pon langsing katanya..

First time makan, fuhh.. menggelegak perut hakak.!! hari- hari makan memang boleh dapat flat tummy kot..ngeee..

Wajib cuba bagi yang nak kurus tapi kedekut nak beli supplement Shaklee.. hahhaa.. Opsss.. ala gurau2 je la.. hehehe.. makan supplement pon perlu jgk jaga apa yang masuk ke perut kan..✌✌✌

Resipi kimchi ni saya tengok dekat youtube.. maangchi punya.. Tapi macam biasa la.. menderhaka sikit,.olah ikut apa yang ada kat rumah je.. hehehe



Resipi Kimchi
--------------



Bahan pes:

1 biji bawang holland*
5 biji bawang putih*
5 sudu besar serbuk chili baba's ( resipi asal guna korean chili powder)
3 senduk kecil sos ikan*
1 inci halia*

Cara buat pes merah:
~ blend semua bahan yang bertanda *
~ kemudian gaul bersama serbuk cili

Bahan porridge(putih):
2 sudu besar tepung pulut
sedikit gula
1 cawan air

Cara buat porridge:
~ bancuh tepung pulut bersama air.. masukkan gula.. masukkan ke dalam periuk dan panaskan hingga pekat dan keluar bubble.. tutup api, tapis dan sejukkan sedikit.

Bahan utama:
1 biji napa cabbage size besar (kubis panjang)
2 pokok daun bawang
garam secukupnya
sedikit air

Cara2:
~Potong 4 kubis.. basuh bersih2 dan lumurkan garam pada setiap helaian kubis.. Masukkan dalam bekas yang berisi sedikit air garam.
~ Perap selama 4 jam (atau lebih hingga kubis layu).. Balik2 kan kubis setiap satu jam.
~ Selepas 4 jam, basuh beberapa kali kubis td, then perah spy airnya keluar dan toskan..
~ Potong daun bawang lebih kurang 1 inci





Cara sediakan kimchi:
1) satukan kubis td bersama daun bawang yang telah dipotong di dalam mangkuk besar.
2) Sebatikan pes merah dan porridge.
3) masukkan ke dalam mangkuk berisi kubis dan daun bawang td.
4) Gaul rata. biarkan di suhu bilik.. selepas 24 jam boleh lah di makan dan di simpan dalam peti sejuk.




With love,
EZZAH FAWZI

Homemade Rambutan In Syrup

Sape suka makan laici, longan or rambutan dalam tin..?

Haa.. lepas ni da bole buat sendiri da.. hehehe..

Kebetulan sekarang musim rambutan, so Ezzah buat sirap Rambutan.. hihi..

---------------------------------------

Homemade Rambutan In Syrup

Bahan2:

Rambutan
Gula putih secukupnya
Air
Sedikit garam kasar (1jug sy guna 3,4 buku garam kasar shj)

Cara:

1) Buang kulit dan biji rambutan.. kemudian bersih dan toskan isinya.
.

2) Masak gula bersama air hingga larut dan mendidih.. Tutup api dan masukkan garam.. kacau sekejap je..

3) Kemudian masukkan rambutan dan larutan gula dan garam yg masih panas tadi ke dalam botol.

4) Biarkan sedikit sejuk, tutup kemas dan biarkan selama lebih semalaman atau hingga buahnya turun ke bawah.

# Kuantiti gula agak banyak ntk menjeruk rambutan tu, lagi2 kalau buah tu sedikit masam. so agak2 la kuantitinya ye..
# biarkan di suhu bilik je.. lepas siap proses menjeruk,dah jadi syrup rambutan bru simpan peti ais.. hihi..
# Sebaiknya guna botol.. tp ezzah xde botol.. guna jug je tp wrap kemas2.
# Boleh guna buah laici or longan jugak..

SELAMAT MENCUBA 👌

With love,
Ezzah Fawzi

Ikan Tongkol Panggang dengan Pencicah

Haritu pegi makan chim chum (lebih kurang macam steamboat) dekat Rantau panjang, 

die punya pencicah memang awesome..! 

Banyak sangat sos pencicah die tapi Ezzah paling suka pencicah untuk seafood.. Suka sangat sampai daging dan ayam pon belasah je dgn pencicah tu.. hehehe..

So harini kita try buat sendiri plak pencicahnya.. Makan dengan ikan tongkol panggang.

Yeayyy...!

Rasa tu dah hampir sama tp kita punya lg sedap kot.. opsss.. hahaha.. ala gurau2 je la.. 

Ok meh share resipinya.. 

Ikan Tongkol Panggang
---------------------------------
Bahan-Bahan: 

Ikan Tongkol ( potong sedikit nipis)
Sos tiram
1 sudu kecil Minyak masak

Langkah:

1) Gaul ikan bersama sos tiram dan sedikit minyak..
2) Panaskan non-stick pan, letak ikan dan panggang hingga masak.. nak bakar dgn arang pon boleh..lg sedap..

Pencicah 

--------

 

Bahan-bahan:

6-7 biji cili padi
3 biji limau nipis
Daun ketumbar secukupnya (hiris halus)
Setengah sudu besar gula
5 sudu besar sos ikan
2 ulas bawang putih



Langkah: 

1) tumbuk bawang putih, cili hingga sedikit halus
2) Masukkan sos ikan, perah limau nipis
3) Perasakan dgn gula dan masukkan hirisan daun ketumbar.


Nota kaki:
# adjust la rasa ikut lidah anda, klau suka sedikit manis boleh tambah gula
# kalau suka boleh letak sikit perasa.. lg sedap..
#sangat sesuai dihidang dgn seafood.
# Pencicah sedikit cair ye.. bkn pekat cm sambal..

SABAR DALAM BERSABAR..!

Kita selalu lupa bahawa Allah tidak akan menimpakan sesuatu masalah yang melebihi kemampuan kita.

Kadang kadang DIA beri ujian yang kecil tapi kesabaran kita yang senipis kulit bawang. Maka kita rasakan ujian itu berat.

Alkisahnya semalam handphone tetiba tak boleh on.. Dari petang sampai la ke malam.. Memula ok je lagi.. Tapi bila dah banyak kali cuba.. Hati dah mula panas... Rasa nak baling je handphone tu.. Otak dah mula fikir macam-macam dah.. Dalam handphone tulah segala data customer di simpan.. Kalau rosak hmmm... Memang boleh meroyan ni.. hehehe.. Nipisnya sabar.. !

Bila dah letih duk tekan button on tapi tak jadi-jadi jugak ikut hati memang berteraburlah handphone tu semalam.. Nasib baik, di saat-saat genting masih ada sedikit pemikiran positif yang cuba mengingatkan tentang "SABAR DALAM BERSABAR"

Cepat-cepat Istigfar sebelum kemarahan menguasai diri.. hahaha.. Mulut pon barulah tak berhenti nak doa.. " Ya Allah, hidupkanlah phone ni.. Banyak data customer dalam ni Ya Allah."

Sambil doa tangan dok tekan button ON.. Still tak boleh dan itu adalah percubaan terakhir.. pastu biar je handphone tu charging.. Dari petang lagi dok charging.. Still tak jalan..

Dalam hati masih lagi yakin handphone tu akan ok sebab dalam handphone tu terlalu banyak benda yang penting terutamanya data customer dan prospek.. Dah la dekat nak closing ni.. Kalau handphone tu betul-betul rosak memang Ezzah tak mampu nak handle.. huhu..

Jam pon dah nak pukul 12, terus nak gi toilet cuci muka pastu nak tidur la kononnya.. Hope esok pagi bangun handphone tu akan OK..

Baru je nak buka pintu toilet, tetiba dengar bunyi macam handphone tu ON. Berlari pegi tengok handphone.. Yeayyy!!!.. Dah ON! Alhamdulillah.. rasa nak nangis semua ada..

Lesson learnt..!

Kalau benda remeh macam ni pon tak boleh sabar.. Macam mana Allah nak tambah lebih banyak nikmat..

Dan satu lagi kita ni selalu rasa usaha kita lagi power.. Dah hujung-hujung baru nak doa..

Huuuu.. terdidiknya sekeping hati hanya melalui ujian sebiji handphone..!
Thanks Allah.. =)

Cik Sawi dan Ulat...

Dulu masa kecik selalu tengok mak kita beli sawi pilih yang berlubang- lubang sikit..

Katanya lubang- lubang tu sebab ulat makan.

 Kalau ulat makan maknanya selamat untuk kita makan.. 

Kalau yang cantik daunnya tu, ulat pon tak makan.. Mungkin penggunaan racun tinggi.. Kata mak kita la.. hehehe

.

Semalam beli sawi kat kedai runcit dekat rumah, rasanya sawi kampung kot.. Comel je sizenya siap ada lubang- lubang kecil lagi.. hehe.. Tapi memang lain rasa die.. sedap dan terasa kesayurannya bila masak..Ngeeee..

Selalu kalau beli sawi dekat supermarket memang nampak segar, daun lebar dan tegak tapi rasa dia lain macam sikit.. senang cita tak sedap la..wiwiwiwi

Layakkah anda untuk berjaya..?

Semalam selesai coaching cucu cicit Shaklee dalam group Whatsapp.. 3 jam yang sangat bertenaga. Seronok tengok respond anak buah yang sangat bersemangat nak belajar.. 

Alhamdulillah, masih diberi peluang untuk memberi dan berkongsi dengan downline.. Sebenarnya mereka orang baru yang nak menyusun langkah dalam Shaklee.

 Mereka menjebakkan diri dengan Shaklee untuk cipta satu kejayaan.  Untuk orang baru nak bermula sangat penting untuk mereka tahu intipati kejayaan. 

Orang yang tak faham, mereka akan cakap ' aku dah buat itu ini tapi tak dapat apa pon '.. 

Asyik gagal je. Atau mereka akan mati di tengah jalan kerana takde kejayaan yang dicapai dengan mudah..

Ujian-ujian dalam kita menapak dan membina kejayaan itu adalah satu perkara biasa.. Kalau kita usaha tak dapat bermakna kita belum layak.. Cabaran dan ujian itu adalah latihan untuk kita jadi lebih baik bagi melayakkan diri kita untuk dapat kejayaan tersebut. Setuju...?

Semua bersemangat dalam kelas.. hihi

Untuk anda yang sedang mencari-cari peluang untuk jana pendapatan.. 

Haa.. cari Ezzah.. In Shaa Allah, Ezzah tunjukkan jalan dan cuba bantu anda cipta kejayaan demi kejayaan dalam Shaklee sebaik mungkin.. 

Jom..! 

~ Sihat itu Penting, Cantik itu Perlu~

YOUR LOVELY DISTRIBUTOR

EZZAH FAWZI

SMS/WHATSAPP/WeChat: 017-931 3451

SID: 893575

EMAIL: vitamindelight@gmail.com

Thai Seafood Sphagetti

Harini tekak terasa nak lunch dengan Thai Seafood Sphagetti ala- ala secret resipi gittew..! hehehe

Buatnya senang je cuma pantang larang jangan ada penyakit M.. 

Untuk uolls yang nak cuba meh kita share resipi nya.

Bahan- bahan:

3 biji bawang putih ( dicincang)
Sphagetti anggaran untuk 2 orang makan ( siap direbus)
6 ekor udang size sederhana ( siap direbus dan dibuang kulit)
2 ekor sotong ( siap direbus)
12 biji lala ( siap direbus)
2 sudu chili flakes ( boleh adjust ikut kepedasan masing2)
Beberapa helai daun selasih ( diracik)
Tomato ceri secukupnya ( dibelah dua)
5 biji chili padi ( dicincang)
Cendawan shitake secukupnya ( dihiris)
Sedikit minyak untuk menumis
Garam secukupnya



Cara -cara:

1) Panaskan sedikit minyak dan masukkan bawang putih. Tumis agak2 naik bau je ( sebaiknya jangan garing sangat).
2) Then masukkan chili flakes, bila warna minyak kemerahan masukkan sotong + udang + lala + cendawan shitake. Kacau sekejap dan masukkan daun selasih kemudian terus masukkan sphagetti. Gaul sebati. Boleh masukkan sedikit air if terlalu kering.
3) Masukkan tomato ceri + chili padi dan perasakan dengan garam. Kalau suka boleh letak sedikit ajinomoto.. Tak suka tak payah letak.
4) Gaul rata dan siap dihidang.



Tip:

• Pastikan sphagetti ni tidak terlalu kering. Biasanya Ezzah tak tos lama sangat sphagettinya. So die agak basah tapi tidak terlalu berair. Kalau kering, boleh tambah sikit air dan pastikan minyak secukupnya.
• Udang dgn sotong rebus sekejap je. Jangan rebus lama sangat sebab nanti kita nak masak lagi sekali..
• Cendewan shitake boleh celur dulu if tak nak tunggu lama.. Nanti just campak je
• Daun selasih yang fresh tu kalau tak ada boleh guna yang kering dalam botol. Basil.

Wahh.. Seronok ye dak dapat makan cenggini.. Ezzah sangat suka seafood.. Tapi bila makan seafood ni takut kolestrol la kan.. Jangan risau, Shaklee kan ado! Omega Guard  +  Phytocol sangat mujarab untuk mencegah kolestrol dari memudaratkan diri kita.. phewww.. Seronok kan.. !

~ Sihat itu Penting, Cantik itu Perlu~

YOUR LOVELY DISTRIBUTOR

EZZAH FAWZI

SMS/WHATSAPP/WeChat: 017-931 3451

SID: 893575

EMAIL: vitamindelight@gmail.com

Tip Jemput Rezeki

Assalamualaikum w.b.t

Malam ni masuk work station lambat sikit.. hehee. Kecapetan..! 

Ayokkk.. Tokey vitamin pon penat ke?? hehehe.. 

Tokey vitamin pon manusia okey!. Penat sikit-sikit tu biasa la kan.. hehee. 

Ni kira ok sangat la ni. Dari subuh pagi sampai sekarang tak tidur lagi. Lepas magrib rest la kejap sambil layan kawan-kawan kat group whatsapp. Hmm teknologi kadang kala membuatkan dunia hakak tidak sunyi.. Haaa gittew..

Ok la. sebenarnya malam ni Ezzah nak share pasal rezeki..
Orang kata rezeki ni susah untuk di cari tapi lebih senang dijemput. Kalau penah baca buku Mudahnya Menjemput Rezeki anda akan lebih faham tentang jemput rezeki. Yang tak pernah baca dan nak memahami konsep jemput rezeki silalah cari buku ni, baca dan hadam. In Shaa Allah anda akan faham.

Mudahnya Menjemput Rezeki tulisan Ustaz Fathuri Salehuddin. 

Rezeki ni benda yang tak nampak kan.
 Of course susah untuk kita cari tetapi Allah dah bagi kita beberap kunci untuk jemput rezeki. Jemput rezeki dengan amalan solat dhuha, jemput rezeki dengan amalan bersedekah, jemput rezeki dengan amalan berzikir dan banyak lagi amalan-amalan lain.


Apa yang penting kita buat bukan untuk jemput rezeki semata tetapi sebab kita nak redha Allah.
Solat dhuha bukan sahaja kita buat untuk mintak rezeki tapi sebagai tanda kesyukuran kita dengan segala nikmat yang Allah dah beri. Allah akan tambahkan lebih banyak nikmat bagi orang-orang yang bersyukur.
 In Shaa Allah.

Rezeki bukan sahaja duit. Bahagia itu rezeki, anak itu rezeki, jodoh itu rezeki, kesihatan itu rezeki, kawan-kawan yang baik itu rezeki dan macam-macam lagi.

Ezzah percaya untuk dapatkan sesuatu kita dulu yang perlu mula dengan beri sesuatu. Kita nak bahagia maka cuba bahagiakan orang lain dulu, kita nak banyak duit maka cuba sedekahkan lebih banyak duit pada orang lain dahulu.

Setiap hari bangun dengan niat untuk memberi.
Tanya diri kita harini apa aku nak bagi pada orang lain. Beri tanpa henti. Semoga Allah buka pintu rezeki seluasnya untuk kita.. In Shaa Allah.

Tadaaa.. Rezeki hari ni.. Alhamdulillah. Semakin ramai yang join empayar Ezzah.. Ada yang nak buat business.. Ada yang nak makan sendiri.. 

Dan yang bestnya sekarang Shaklee bagi FREE Vitalea untuk sesiapa yang register ahli dengan belian sebarang produk Shaklee.. Wahhh.. Best kan..! Rugi besar tau kalau tak grab..

Oh yaa.. Ada yang tanya kenapa bagi Vitalea..?

Haa.. untuk pengetahuan semua kami warga Shaklee sedang meraikan ulang tahun ke 100 Vitalea ni.. 

Da tua dah si Vitalea ni. 

Produk yang hebat dan berkualiti tinggi memang akan bertahan dalam pasaran. Yeahhh..! 

~ Sihat itu Penting, Cantik itu Perlu~

YOUR LOVELY DISTRIBUTOR

EZZAH FAWZI

SMS/WHATSAPP/WeChat: 017-931 3451

SID: 893575

EMAIL: vitamindelight@gmail.com

Dulu kini dah berubah...

Kadang kadang cabaran dan kekurangan tu membuatkan kita lebih bersemangat dan gigih..!

Dulu masa mula-mula Ezzah join Shaklee takde lagi sistem online.. semua kena buat manual dekat branch..Part yang paling best.. habis closing.. print report card.. sebab nak balik buat kira-kira..

Dulu, bonus adalah sesuatu yang suspend.. 14hb baru lah tahu berapa bonus dapat.. terseksa tau nak tunggu.. hihi.. unless kalau dah kira sendiri..

Memandangkan hakak ni kurang sabar.. menjadi rutin setiap malam closing calculate sendiri berapa bonus dapat.. hahahaha.. semangat macam kira duit raya gittew..!

Ingat lagi masa bulan pertama dapat bonus 5k.. masa tu habis closing terus bentang report card, kira bonus secara manual.. kira punya kira keluar 5k++.. sebab jakun kan.. tak pernah dapat.. kira lagi sekali.. sama jugak.. angka tu jugak yang keluar.. teruja. tak caya semua ada.. at last whatsapp upline.

Me : Eh mija, aku kira bonus aku bulan ni 5K.. betul ke ni?? banyak ni..

Upline : Silalah merasa income 5,6,7K sebulan lepas ni.. ehhehehe.. jangan lupa simpan sikit duit sebab nanti kena bayar income tax.. hehehee.. 

Dan malam tu terus tak boleh tidur.. ahahaha..

Rindu zaman-zaman itu..

Sekarang dah mudah..tak payah susah-susah berlari pegi branch semata nak print report card.. duk rumah buka lappy, semua dah terhidang dalam sistem Shaklee2U... Bonus pon di update sebelum 14hb.. 

Hanya orang BERMASALAH yang ada MASALAH..!

Cabaran dalam business bukan sahaja menguji hala tuju business Ezzah.. tapi kesannya pada pembentukkan diri.. Rasa sekarang lebih matang dan rasional dalam mengkaki dan tangankan cabaran..

Setiap bulan terhidang cabaran baru dan harus punya target baru.. Bila sibuk memikirkan hal yang lebih penting.. sejujurnya tak ada masa untuk fikirkan benda yang remeh temeh..

Tak ada masa nak marah orang sangat.. tak ada masa nak fikirkan siapa yang tak suka kita.. kenapa orang tak suka kita..

Dan salah satu cara mendidik diri adalah elakkan sebut MASALAH.. bila kita sebut.. sebut dan sebut seolah-olah kita mengiya-iyakan masalah tersebut..

Ezzah suka dengan kata-kata Prof Muhaya.. 

" Hanya orang bermasalah yang ada masalah"

Faham.. faham..? 

Setiap kesukaran dalam hidup kita adalah ujian.. cabaran.. 

Setiap ujian yang Allah kirimkan pasti ada sesuatu untuk di hadiahkan.. 

Setiap cabaran adalah proses untuk mematangkan kita..

Salam Sayang, 

Ezzah Fawzi 

017-931 3451

Hormon adalah protein..??

Hari ni Ezzah nak share tentang protein... Ramai orang tahu dari mana sumber protein..
Tapi mungkin tidak tahu apa sebenarnye tujuan kita ambil protein dalam menu seharian kita..

Apa itu protein??





Protein adalah sejenis molekul dalam makanan yang biasa ada dalam sumber haiwan dan kekacang seperti soya. Protein ini akan di uraikan menjadi asid amino.


Badan kita sebenarnya memerlukan 20 jenis asid amino yang mana 11 dari 20 jenis itu badan mampu hasilkan sendiri.. Dan 9 jenis asid amino lagi yang kita kenali sebagai 'essential amino acids' iaitu Tryptophan, Threonine, Isoleucine, Leucine, Lysine, Methionine, Phenylalanine, Valine and Histidin.. Ia boleh dihasilkan melalui uraian protein makanan..


Protein adalah blok asas yang mana kebanyakkan organ kita termasuk kulit terbina dari protein.. Bukan sahaja organ malahan kebanyakkan hormon kita adalah protein.. Sistem dalam badan juga seperti sistem imun, sistem pencernaan, kitaran darah memerlukan protein untuk bekerja dengan baik..



Nampak tak betapa besarnya kepentingan protein.. Dan anda boleh bayangkan apa kesannya bila badan kita kekurangan protein?

Apa akan jadi pada organ anda??

Apa akan jadi pada sistem imune anda??

Bagaimana dengan hormon anda?? apa akan jadi bila hormon dalam badan tidak dihasilkan secukupnya??

Bila kita kekurangan protein, organ dan sistem dalam badan kita tidak mampu bekerja dengan baik..


Anda juga perlu tahu bahawa protein sensitif pada suhu.. Walaupon kita ambil protein dalam menu seharian kita selalunya masih tidak cukup kerana kualiti protein sudah terjejas semasa proses memasak..


So, untuk pastikan badan dapat penuhi 9 jenis asid amino tu.. Ezzah sarankan anda amalkan ESP..Ezzah sendiri pengamal tegar ESP ni..


Sesuatu yang woooww tentang ESP ni, ia lengkap dengan 9 jenis asid amino yang badan perlukan hanya dalam satu hidangan ESP..

Satu hidangan ESP bekalkan:

180mg Tryptophan

520mg Threonine

630mg Isoleucine

1160mg Leucine

890mg Lysine

180mg Methionine

720mg Phenylalanine

650mg Valine

340mg Histidin

Haaa.. best ke best??? So dapatkan ESP anda harini.. ! kedai online Ezzah buka 24 jam.. =)

~ Sihat itu Penting, Cantik itu Perlu~

YOUR LOVELY DISTRIBUTOR

EZZAH FAWZI

SMS/WHATSAPP/WeChat: 017-931 3451

SID: 893575

EMAIL: vitamindelight@gmail.com

Hidup Luar Biasa

Apa yang anda faham tentang hidup luar biasa??

Ezzah selalu dengar orang sebut tentang hidup luar biasa ni.. tapi Ezzah kurang faham apa yang sebenarnya dimaksudkan dengan 'hidup luar biasa'. 

So semalam sebelum tidur, Ezzah ada nampak friend FB share link youtube ulasan Dr. Azizan Osman mengenai buku baru beliau iaitu Hidup Luar Biasa.. So Ezzah pon bukaklah link tu.. 

Now Ezzah rasa Ezzah faham apa yang dikatakan hidup luar biasa... Kalau kita tengok, harini hidup kita ibarat satu modul yang dah di tetapkan harus begitu dan begini..

Habis sekolah, kita masuk universiti, keluar universiti kita mesti kerja makan gaji.. terkejar-kejar pergi kerja.. masuk pukul 8 balik kerja pukul 5.. untuk dapat satu gaji yang kadang kala kita rasa tak ada pilihan.. Zaman saya, degree holder standard gaji RM1800-2000..cukup ke tak cukup banyak tu lah biasanya gaji yang di tawarkan untuk fresh graduate macam kami waktu tu.. dengan loan sana sini kan.. kita keluar universiti loan dah berapa..kalau beli kete lagi lah bertambah..

Dan kita harini menerima ini semua sebagai satu lumrah kehidupan.. kita paksa diri kita comfort dengan keadaan ini.. itu hidup yang biasa..

Masa Ezzah habis belajar, mak Ezzah selalu pesan suruh mintak kerja.. bagi mak, makan gaji lebih secure.. business setakat nak suka-suka boleh.. bukan untuk dijadikan career.. kami adik-beradik dah dipasak habis belajar mesti kerja makan gaji..

 Mak memang tak setuju bila Ezzah nekad tak nak kerja dan nak serius buat business Shaklee.. Ezzah pekakkan telinga dan butakan mata.. Peringkat awal memang ramai yang mempersoalkan, penat-penat ambil degree nak jual Shaklee jer???

Hidup luar biasa bila kita mampu design hidup kita..

Harini Ezzah bangun pagi, Ezzah senyum.. Di saat orang lain sibuk berkejar nak bersiap pergi keje, Ezzah bersantai dengan segelas ESP sambil baca buku.. bila semua orang dah keluar pegi keje.. Ezzah bersiap then pergi jogging.. Balik jogging barulah masuk SOHO dan buat kerja.. Alhamdulillah..

Semoga Allah terus pinjamkan nikmat ini dan jadikan business yang Ezzah buat ini business yang tidak rugi di dunia dan di akhirat.. Amin ya rabbal alamin..

                                      Taman Tengku Anis.. best jogging kat sini..


Nota kaki:  Orang kota bharu kalau nak dapatkan supplement Shaklee boleh contact Ezzah ya.. Dijamin service tip top.. ! =)

~ Sihat itu Penting, Cantik itu Perlu~

YOUR LOVELY DISTRIBUTOR

 EZZAH FAWZI

SMS/WHATSAPP/CALL: 017-931 3451

SID: 893575

Hebat Sangat Ke ESP nih...?

Assalamualaikum w.b.t..

Alkisahnya pagi ni dah bangun awal.. 

Masuk SOHO pon awal tapi tersangkut plak kat page Amran Fans... hahaha... Adoii.. sekali sekala scroll FB ginilah jadinya.. Biasa buka FB check inbox, update status, baru buka news feed. 

Harini Ezzah nak dedahkan kehebatan Energizing Soy Protein (ESP) ni.. Selalu orang mempertikaikan khasiat dalam Soya.. Dan bila yang mempertikaikan itu orang yang tak berilmu atau tak cukup ilmu, maka bunyinya akan sangat menakutkan.. Klik disini untuk info pemilihan soya yang baik. 

Tadaa.. ni lah botol-botol ESP yang dah kosong yang bakal dibuang.. hihi.. Ezzah pengamal tegar ESP.. Sebenarnya dah banyak botol ESP kat rumah ni tapi Ezzah recycle buat letak gula, tepung, keropok, kerepek, ikan masin dan macam-macam lah lagi.. Ni yang balance yang tak terguna dah..Yang dah buang pon banyak jugak.. hihihi.. 

Melihat botol ESP yang berbondong tu, 

Ezzah nak share la sikit apa manfaat yang Ezzah dapat dengan ESP ni.. 

Kesan ketara yang Ezzah rasa, kulit makin sihat.. Aueeww..! 

Kulit ni adalah protein, bila kita cukup protein In Shaa Allah kulit kita sihat dan anjal. Orang yang tak cukup protein sel kulit dia akan jadi liat dan menyebabkan kulit jadi kering dan kusam.. Serius Ezzah cakap, siapa yang ada masalah kulit kering anda harus cuba ESP ni.. Sangat berkesan dan terbaik..! 

Selain dari kulit, otot-otot badan lebih pejal dan padat.. Dulu Ezzah pernah jugak diet extreme sebelum kenal Shaklee.. kurus memang kurus tapi otot-otot badan jadi lembik kan.. tak firm.. tak cantiklah.. hihihi..

Rambut makin sihat.. haa..ni bukan Ezzah je yang perasan hokey.. kawan-kawan yang datang rumah pon tegur ' eh rambut ko nampak sihat la..'.. hihi.. terus hakak masak sesedap untuk diorang.. lalala.. 

Kurang rasa lapar.. bila kita amik ESP sebelum makan, In Shaa Allah nafsu makan tak membuak sangat.. Dan satu lagi kalau terlambat makan amiklah ESP buat alas.. Ezzah selalu kalau terpaksa keluar sebelum lunch, tak sempat nak masak.. Ezzah akan minum ESP siap-siap..So, kalau lunch lambat sikit pon still ok.. kalau tak memang 'parkinson' la.. hihihi... gigil u.. 

ESP shake dengan oren jus.. =)

Dan ESP memang selalu jadi penyelamat especially kalau lapar waktu malam sebelum tidur.. 

Shake je senang.. Sebut pasal penyelamat, nak share pasal banjir haritu.. 

Rumah Ezzah tak banjir tapi terkepung jugaklah.. Dan masalah kami bekalan makanan sangat kurang.. dah la ATM semua tak boleh guna, duit kat tangan makin susut..Duit pon kena bercatu masa tu.. Makanan memang  dah bercatu, 2,3 hari pertama ok lagi la.. boleh la makan sardin bagai.. 

Lepas tu bekalan makanan dah makin kurang.. Ada orang jual tapi sangat mahal.. housemate Ezzah makan nasi goreng kampung RM10 sepinggan.. Maka, ESP dan Cinch Shake lah jadi penyelamat.. Sumber protein untuk bekalan tenaga..

Kesimpulannya memang banyak manfaat ESP ni, boleh refer gambar kat atas..

 Nanti I sambung lagi ye.. Nak keluar pegi amik Cheese Cake Leleh plak.. My sista buatkan.. katanya sedap.. Dah lama mengidam cheese cake leleh ni.. hikhikhik.. 

~ Sihat itu Penting, Cantik itu Perlu~

YOUR LOVELY DISTRIBUTOR

 EZZAH FAWZI

SMS/WHATSAPP/CALL: 017-931 3451

SID: 893575

5+1 Tip Mudah Bekerja Dari Rumah

Assalamualaikum w.b.t.. 

Selamat pagi semuaaaa...! Yeahhh.. semangat gittew..hehehe.. 

Pagi ni memang rasa aura lain macam sikit.. Bangun pagi badan rasa ringan.. Alhamdulillah.. masih dipinjamkan badan yang sihat.. Semoga nikmat ini kita gunakan sebaik mungkin.. In Shaa Allah.. 

Memandangkan Ezzah bekerja dari rumah, waktu pagi adalah waktu yang menenangkan..
Sama jugak macam orang yang bekerja.. kena bangun awal pagi cuma bezanya Ezzah tak perlu hadap jem kat jalanraya nak pegi office.. hihihi.. Buka pintu bilik terus masuk SOHO...! =)

Bunyinya macam mudah je bekerja dari rumah.. tapi cabarannya pengurusan masa.. kalau bertangguh habissss lah..! Kita kerja sendiri, masa flexible.. suka hati nak kerja pukul berapa kan.. nak bangun pukul berapa.. lagilah kalau kita hidup bujang ni.. trust me.. kalau lambat bangun, lambat start keje.. confirm banyak kerja terbengkalai.. 

So, Ezzah ada beberapa tip untuk dikongsi bagi mereka yang bekerja dari rumah.. =) 

1.  Bangun awal pagi.. kalau boleh sebelum masuk waktu subuh.. Bangun je terus kemas katil dan bilik okey.. bila bilik dan katil kita dah kemas itu sebenarnya terapi untuk kita.. dan ia memberi isyarat bahawa hari aku sudah bermula...!


2.  Bersihkan diri.. samalah macam kita nak pergi kerja kan.. bersihkan diri.. pakai pakaian yang selesa.. tak kesah la nak pakai apa pon janji u selesa.. pakai wagi-wangian.. benda yang wangi ni bagi energy kan.. so kita akan lebih bersemangat untuk memulakan kerja..


3.  Sarapan.. Wajib bagi setiap orang untuk sarapan even dengan segelas susu dan sekeping roti.. bila kita tak sarapan otak kita akan lemah, metabolisme kita drop dan badan kita juga turut rasa lemah.. jangan sesekali skip breakfast..


4.  Tetapkan berapa jam sehari kita kena kerja dan pukul berapa nak start kerja  Kalau kata nak mula kerja pukul 9, so pukul 9 dah kat workstation dan buatlah kerja seperti yang kita rancang.. Cubalah disiplinkan.. peringkat awal mungkin mencabar sikit kita nak ikut kan.. lama-lama kita dah terbiasa ok la..


5.  Sebelum meninggalkan work station kita, pastikan ia berada dalam keadaan kemas.. Selalunya malam sebelum tidur waktu terakhir Ezzah mengadap work station ni.. So sebelum tidur Ezzah akan kemas workstation ni dan buat to do list untuk Ezzah.. setiap hari belum tentu sama aktiviti.. Ada hari Ezzah banyak COD, so banyak masa habis dekat luar..

Ok, extra tip bagi anda yang bekerja dari rumah.. 

6.  Kalaulah ada hari anda tidur lambat dan rasa berat je nak bangun pagi, usahakanlah untuk bangun pagi, nikmati waktu pagi tu.. kalau  nak tidur pon tunggulah dah tengahari sikit.. pukul 10, 11 tidurlah kejap.. Ikut pengalaman Ezzah, bila sambung tidur lepas subuh kita akan rasa waktu cepat sangat berlalu.. rasa tak cukup masa... dan badan pon rasa lemau je.. biasanya kalau kita tak cukup tidur pada waktu malam.. then kita sambung tidur waktu pagi.. kualitinya takkan sama walaupon u tidur sepanjang pagi tu.. =)

So, itulah sedikit sebanyak amalan Ezzah selama 2 tahun bekerja dari rumah menggunakan 

meduium internet.. =)

Sesambil tulis entry ni dah habis segelas susu mealshake campur nestum yang sungguh enak.. simple breakfast tapi sangat berkhasiat.. pilihan orang bujang.. hikhikhik..  

Duit bukan segalanya...!

Ezzah selalu dengar orang cakap duit bukan segalanya.. 

Tapi rasanya semua orang pon sedar dan tahu hampir semua benda dalam kehidupan kita hari ini perlukan duit... betul ke betul?? 

Kita salah kalau kita bertuhankan duit.. Bila kita lalai dengan duit banyak masalah akan timbul... 

Sebaliknya jika kita amanah dengan setiap sen yang masuk dalam poket kita, In Shaa Allah hidup kita berkat.. 

Pernah kawan cakap kat Ezzah, money is not everything.. bersyukur je dengan apa yang ada.. 

Tetiba je rasa menyirap... tau kenapa?? sebab orang yang bercakap tu, hutang kita dah setahun tak settle lagi.. bukan banyak pon.. 2,3 ratus je.. sampai setahun still tak berbayar.. 

Pastu pandai pulak cakap money is not everything... haaa.. stress kejap..! 

Kita yang malas berusaha untuk keluar dari kekangan kewangan pastu memaafkan diri sendiri dengan alasan duit bukan segalanya.. 

Fikir-fikirkan.. 

kita cakap duit bukan segalanya.. tapi kita berhutang..

Kita cakap duit bukan segalanya.. tapi kesusahan mak ayah kita tak pernah tamat dari kita kecil sampai dah besar panjang.. 

Kita cakap duit bukan segalanya.. tapi dalam tak sedar kita adalah orang yang meminta-minta.. terlalu mengharapkan pemberian/bantuan orang.. 

Duit bukan segalanya tapi ramai yang jadi hamba duit.. 

Resipi Masker Pisang Untuk Rawatan Wajah!

Assalamualaikum.. 

Entry malam ni Ezzah nak kongsi pasal masker pisang.

Hah! maaf la ye.. dah bersawang blog hakak baru nak update pasal masker ni.. 

Dulu masa Ezzah bergiat aktif sebagai beautician ni, masker yang best dan murah yang selalu ezzah guna adalah masker buah-buahan.. Uols pon boleh buat kat rumah.. Senang je.. 

 

Banyak buah-buahan yang boleh dijadikan bahan utama untuk buat masker.. Buahan favourite Ezzah pisang, betik dan nenas.. =) tapi malam ni belajar masker pisang dulu ye.. next time Ezzah share masker lain plak..=) 

Ezzah suka masker buah sebab ia lambat kering.. bila kulit diperap dengan masker dalam masa yang lama memang awesome!.. macam selalu ezzah pesan sebaiknya paling singkat pon pakailah masker lebih kurang 20-30 minit. 

Ezzah biasanya pakai masker hingga kering.. bila Ezzah pakai masker buah ni sampai tertidur bagai nak tunggu kering.. hehe.. tapi bila cuci memang tip top.. tak tahu nak cakap camne.. uolls cuba sendiri baru tahu best ke tak.. 

Ok meh nak bagi resipi masker ni.. haaa.. ramai dah kawan-kawan Shaklee yang cuba masker ni.. 

kata mereka BEST!!! 

Ini ghupanya masker pisang.. buatnya senang je.. 

Masker ni sebiji pisang pon agak banyak actually.. kalau Ezzah boleh 3 kali pakai. So uols boleh bekukan dalam peti ais ntk kegunaan masa hadapan.. 

Sediakan 1 biji pisang, 1 biji vitamin C ( hancurkan) dan sedikit perahan lemon atau limau nipis. 

* Ezzah gunakan lemon supaya ia sedikit berair bagi melarutkan Vitamin C. kalau tak nak guna lemon, boleh gunakan air  bersih contohnya air mineral.. 

Caranya: 

Lenyekkan pisang hingga lumat dan masukkan sedikit vitamin C yang dihancurkan tadi.. kalau uols nak blend pon boleh.. tapi rumah Ezzah takde blender.. maklum la rumah bujang kan.. hehee.. 

Vitamin C ni depend pada korang la. Ezzah tamak sikit so Ezzah bancuh semua sebiji vitamin C tu.. hehe. kalau korang nak guna separuh je pon dah okey.. Then perahkan sedikit lemon atau limau nipis.. Sebatikan dan boleh sapu ke wajah.. 

Pastikan kulit dah dibersihkan sebelum pakai masker tau.. 

Uolls yang takde vitamin C meh order dengan Ezzah.. Vitamin C Shaklee memang best.. murah dan banyak okeh! 

~ Sihat itu Penting, Cantik itu Perlu~

YOUR LOVELY DISTRIBUTOR

 EZZAH FAWZI

SMS/WHATSAPP/CALL: 017-931 3451

SID: 893575