Hormon adalah protein..??

Hari ni Ezzah nak share tentang protein... Ramai orang tahu dari mana sumber protein..
Tapi mungkin tidak tahu apa sebenarnye tujuan kita ambil protein dalam menu seharian kita..

Apa itu protein??





Protein adalah sejenis molekul dalam makanan yang biasa ada dalam sumber haiwan dan kekacang seperti soya. Protein ini akan di uraikan menjadi asid amino.


Badan kita sebenarnya memerlukan 20 jenis asid amino yang mana 11 dari 20 jenis itu badan mampu hasilkan sendiri.. Dan 9 jenis asid amino lagi yang kita kenali sebagai 'essential amino acids' iaitu Tryptophan, Threonine, Isoleucine, Leucine, Lysine, Methionine, Phenylalanine, Valine and Histidin.. Ia boleh dihasilkan melalui uraian protein makanan..


Protein adalah blok asas yang mana kebanyakkan organ kita termasuk kulit terbina dari protein.. Bukan sahaja organ malahan kebanyakkan hormon kita adalah protein.. Sistem dalam badan juga seperti sistem imun, sistem pencernaan, kitaran darah memerlukan protein untuk bekerja dengan baik..



Nampak tak betapa besarnya kepentingan protein.. Dan anda boleh bayangkan apa kesannya bila badan kita kekurangan protein?

Apa akan jadi pada organ anda??

Apa akan jadi pada sistem imune anda??

Bagaimana dengan hormon anda?? apa akan jadi bila hormon dalam badan tidak dihasilkan secukupnya??

Bila kita kekurangan protein, organ dan sistem dalam badan kita tidak mampu bekerja dengan baik..


Anda juga perlu tahu bahawa protein sensitif pada suhu.. Walaupon kita ambil protein dalam menu seharian kita selalunya masih tidak cukup kerana kualiti protein sudah terjejas semasa proses memasak..


So, untuk pastikan badan dapat penuhi 9 jenis asid amino tu.. Ezzah sarankan anda amalkan ESP..Ezzah sendiri pengamal tegar ESP ni..


Sesuatu yang woooww tentang ESP ni, ia lengkap dengan 9 jenis asid amino yang badan perlukan hanya dalam satu hidangan ESP..

Satu hidangan ESP bekalkan:

180mg Tryptophan

520mg Threonine

630mg Isoleucine

1160mg Leucine

890mg Lysine

180mg Methionine

720mg Phenylalanine

650mg Valine

340mg Histidin

Haaa.. best ke best??? So dapatkan ESP anda harini.. ! kedai online Ezzah buka 24 jam.. =)

~ Sihat itu Penting, Cantik itu Perlu~

YOUR LOVELY DISTRIBUTOR

EZZAH FAWZI

SMS/WHATSAPP/WeChat: 017-931 3451

SID: 893575

EMAIL: vitamindelight@gmail.com

Hebat Sangat Ke ESP nih...?

Assalamualaikum w.b.t..

Alkisahnya pagi ni dah bangun awal.. 

Masuk SOHO pon awal tapi tersangkut plak kat page Amran Fans... hahaha... Adoii.. sekali sekala scroll FB ginilah jadinya.. Biasa buka FB check inbox, update status, baru buka news feed. 

Harini Ezzah nak dedahkan kehebatan Energizing Soy Protein (ESP) ni.. Selalu orang mempertikaikan khasiat dalam Soya.. Dan bila yang mempertikaikan itu orang yang tak berilmu atau tak cukup ilmu, maka bunyinya akan sangat menakutkan.. Klik disini untuk info pemilihan soya yang baik. 

Tadaa.. ni lah botol-botol ESP yang dah kosong yang bakal dibuang.. hihi.. Ezzah pengamal tegar ESP.. Sebenarnya dah banyak botol ESP kat rumah ni tapi Ezzah recycle buat letak gula, tepung, keropok, kerepek, ikan masin dan macam-macam lah lagi.. Ni yang balance yang tak terguna dah..Yang dah buang pon banyak jugak.. hihihi.. 

Melihat botol ESP yang berbondong tu, 

Ezzah nak share la sikit apa manfaat yang Ezzah dapat dengan ESP ni.. 

Kesan ketara yang Ezzah rasa, kulit makin sihat.. Aueeww..! 

Kulit ni adalah protein, bila kita cukup protein In Shaa Allah kulit kita sihat dan anjal. Orang yang tak cukup protein sel kulit dia akan jadi liat dan menyebabkan kulit jadi kering dan kusam.. Serius Ezzah cakap, siapa yang ada masalah kulit kering anda harus cuba ESP ni.. Sangat berkesan dan terbaik..! 

Selain dari kulit, otot-otot badan lebih pejal dan padat.. Dulu Ezzah pernah jugak diet extreme sebelum kenal Shaklee.. kurus memang kurus tapi otot-otot badan jadi lembik kan.. tak firm.. tak cantiklah.. hihihi..

Rambut makin sihat.. haa..ni bukan Ezzah je yang perasan hokey.. kawan-kawan yang datang rumah pon tegur ' eh rambut ko nampak sihat la..'.. hihi.. terus hakak masak sesedap untuk diorang.. lalala.. 

Kurang rasa lapar.. bila kita amik ESP sebelum makan, In Shaa Allah nafsu makan tak membuak sangat.. Dan satu lagi kalau terlambat makan amiklah ESP buat alas.. Ezzah selalu kalau terpaksa keluar sebelum lunch, tak sempat nak masak.. Ezzah akan minum ESP siap-siap..So, kalau lunch lambat sikit pon still ok.. kalau tak memang 'parkinson' la.. hihihi... gigil u.. 

ESP shake dengan oren jus.. =)

Dan ESP memang selalu jadi penyelamat especially kalau lapar waktu malam sebelum tidur.. 

Shake je senang.. Sebut pasal penyelamat, nak share pasal banjir haritu.. 

Rumah Ezzah tak banjir tapi terkepung jugaklah.. Dan masalah kami bekalan makanan sangat kurang.. dah la ATM semua tak boleh guna, duit kat tangan makin susut..Duit pon kena bercatu masa tu.. Makanan memang  dah bercatu, 2,3 hari pertama ok lagi la.. boleh la makan sardin bagai.. 

Lepas tu bekalan makanan dah makin kurang.. Ada orang jual tapi sangat mahal.. housemate Ezzah makan nasi goreng kampung RM10 sepinggan.. Maka, ESP dan Cinch Shake lah jadi penyelamat.. Sumber protein untuk bekalan tenaga..

Kesimpulannya memang banyak manfaat ESP ni, boleh refer gambar kat atas..

 Nanti I sambung lagi ye.. Nak keluar pegi amik Cheese Cake Leleh plak.. My sista buatkan.. katanya sedap.. Dah lama mengidam cheese cake leleh ni.. hikhikhik.. 

~ Sihat itu Penting, Cantik itu Perlu~

YOUR LOVELY DISTRIBUTOR

 EZZAH FAWZI

SMS/WHATSAPP/CALL: 017-931 3451

SID: 893575

Tip Kurangkan Jeragat

Entri hari ni Ezzah nak share tip kurangkan jeragat. haaa.. Jeragat pon antara masalah kulit yang femes jugak.. Masalah jeragat ni biasanya berlaku pada golongan 35 tahun ke atas. Berbanding jerawat, jeragat ni take time sikit la nak clear.. So uolls yang belum ada jeragat tu jaga elok-elok kulit anda.. Bila dah naik jeragat gigih u nak sental! hehehe

Untuk yang belum ada jeragat suka untuk Ezzah berkongsi ilmu yang Ezzah dapat dari Nutrionist Shaklee. Ezzah petik balik kata-kata beliau. 

" Uolls yang belum ada jeragat lagi, amalkan makan vitamin E..Sampai tua pon tak naik jeragat.. In Shaa Allah'- Sarah, Nutrionist Shaklee.. 

Haa apa lagi jom order Vitamin E Shaklee dengan Ezzah.. hehehehe.. 

Ok berbalik kepada tajuk asal tip untuk kurangkan jeragat.. Tip asasnya of course nutrisi.. Ezzah kongsikan artikle (kalau tak silap majalah rapi) yang mencadangkan pengambilan Vitamin C, Vitamin E, Protein, dan air. I'm absolutely agree!

Dalam artikle di bawah ni dah jelaskan fungsi Vitamin C, Vitamin E, protein dan air bagi membantu mengurangkan masalah jeragat.. Jom baca okies! 

Dah baca???

Ok uolls yang belum ada Vitamin E, Vitamin C, ESP Ezzah sarankan beli vitamin Shaklee.. Dari segi kualiti dengan izin Allah Alhamdulillah.. tip top! Dan satu lagi harga sememangnya berpatutan. 

Tak caya?? jom tengok apa kata pengguna Shaklee! 

~ Sihat itu Penting, Cantik itu Perlu~

YOUR LOVELY DISTRIBUTOR

 EZZAH FAWZI

SMS/WHATSAPP/WeChat: 017-931 3451

SID: 893575

EMAIL: vitamindelight@gmail.com

posted from Bloggeroid

Kepentingan Protein Bagi Ibu Mengandung

"Badan kita perlukan 20 jenis asid amino. Dan setiap jenis ada fungsi tersendiri.
Dan kita tak boleh kurang walau satu jenis pon" - Celine, Nutrionist Shaklee. 

Apa Yang 20 jenis ni buat?? ini cthnya

asid amino jenis 1,2,3 buat 1 set kuku.
Asid amino jenis 3,4,5 buat 1 set rambut
Asid amino jenis 6,7,8 buat 1 set kulit
Dan seterusnya sehingga melengkapi seluruh badan manusia.

Dalam 20 jenis itu, 11 jenis asid amino badan buat, 9 jenis lagi kita dapat dari sumber protein. 

Bagi Ibu-ibu mengandung, bayangkan jika anda tidak supply protein yang cukup untuk kandungan anda sedangkan kandungan anda juga memerlukan 20 jenis asid amino untuk buat 1 set rambut, 1 set kuku, 1 set Otot, 1 set kulit, 1set mata DLL..

Dan berita baik untuk anda, ESP mampu membekalkan 9 jenis asid amino td.. kita nak dapatkan sumber protein yang sihat dari makanan sebenarnya susah!. 

Dengan ESP, In Shaa Allah ibu-ibu boleh bekalkan protein yang berkualiti dengan mudah! Shake.. shake je.. =)  

~ Sihat itu Penting, Cantik itu Perlu~

YOUR LOVELY DISTRIBUTOR

 EZZAH FAWZI

SMS/WHATSAPP/WeChat: 017-931 3451

SID: 893575

EMAIL: vitamindelight@gmail.com

Siapa yang perlukan ESP?

Assalamualaikum.. Selamat Petang..

Uolls tau tak bulan ni Shaklee offer ESP buy 6 free 1 tau.. jimat berganda- ganda.. Di sebabkan bulan ni bulan ESP, Ezzah nak bagitahu siapa yang patut consume ESP ni.. 

Asasnya semua orang perlukan ESP sebagai bekalan protein yang berkualiti untuk kesihatan sel. Dan antara golongan yang paling perlukan ESP adalah 

• Ibu Menyusu 
• Ibu Mengandung 
• Mereka yang nak cantik atau yang ada masalah kulit 
• Pelajar 
• Nak kawal berat badan 
• Masalah rambut gugur dan kering
• Orang yang nak anjalkan breast 
• Orang tua
• Pesakit Kencing Manis 
• Golongan yang ada gastrik 
• Ibu berpantang 

Adakah antara antara yang tergolong dalam golongan di atas?? 

Jika ya cepat contact Ezzah sementara promosi ESP masih berlangsung.. wink.. wink..

 ~ Sihat itu Penting, Cantik itu Perlu~

YOUR LOVELY DISTRIBUTOR

 EZZAH FAWZI

SMS/WHATSAPP/WeChat: 017-931 3451

SID: 893575

EMAIL: vitamindelight@gmail.com

Sarapan Ringkas dengan Shaklee

Good Morningggg!

Kebiasaan bagi orang kelantan sarapan pagi dengan heavy meal macam nasi kerabu, nasi berlauk, nasi lemak dan beraneka kuih yang best..

Kalau balik kampung time weekend or raya ke, pagi di rumah kami ma Ezzah masak macam lunch dah.. hehe.. Ezzah memang terbiasa dan suka makan berat waktu pagi.. tapi memandangkan duk rumah bujang kadang-kadang dapur tak berasap, nak keluar beli makanan pepagi agak lecehlah kan.. hehe..

Jadi hidangan breakfast yang lengkap lagi mudah especially ntk orang bujang..

Yang ni ESP+ Mealshake+ Cinch cafe latte!

Shake je.. kenyang ok!

Now boleh fokus kerja tanpa rasa mengantuk akibat proses penghadaman.. hahaha..

 ~ Sihat itu Penting, Cantik itu Perlu~

YOUR LOVELY DISTRIBUTOR

 EZZAH FAWZI

SMS/WHATSAPP/WeChat: 017-931 3451

SID: 893575

EMAIL: vitamindelight@gmail.com

posted from Bloggeroid

Tips Kecantikkan Kulit, Rambut Dan Kuku

Assalamualaikum w.b.t 

Entri hari ini Ezzah nak share dengan korang tentang kecantikkan kulit, kuku dan rambut. 

Perempuan selalunya amat menitik beratkan kecantikkan kulit, rambut,dan kuku kan.. Itu yang selalu pegi spa buat facial, pedicure medicure la dan jugak dapatkan rawatan rambut kan..hehe =) 

Tetapi bagi Ezzah rawatan dalaman adalah lebih utama. 

Sebenarnya nak rambut cantik, kuku cantik, kulit cantik kita mesti jaga dari dalam. 

Maksudnya ia harus sihat dari dalam.. Contoh, kalau akar rambut sendiri tidak sihat mungkinkah kita bebas dari masalah rambut, betul? Sebaiknya kita turut jaga dari dalam. 

Macam mana nak jaga kesihatan kulit, kuku dan rambut dari dalam?? 

Jawapannya adalah bekalkan protein, vitamin dan mineral secukupnya..Dalam entri ni Ezzah nak highlight keperluan Protein kerana protein merupakan keperluan asas bagi sel.. 

Haa.. sebab tu Ezzah highlight keperluan protein dalam penjagaan 

kecantikkan kulit, kuku dan rambut. Bila kita tidak bekalkan cukup protein kuku cenderung jadi cepat patah, akar rambut lemah dan contribute kpd masalah rambut gugur, dan juga masalah kulit kering, kusam, jeragat menebal, parut degil dll.. 

Tapi selalunya protein ada dalam makanan seharian kita telah musnah semasa proses memasak.. So macam mana nak dapatkan protein yg berkualiti secukupnya?? 

Solution? 

ENERGIZING SOY PROTEIN!

~ Sihat itu Penting, Cantik itu Perlu~

YOUR LOVELY DISTRIBUTOR

 EZZAH FAWZI

SMS/WHATSAPP/WeChat: 017-931 3451

SID: 893575

EMAIL: vitamindelight@gmail.com

Tidur itu nikmat

Assalamualaikum..

gambar hiasan ihsan pakcik google

Ini entry larut malam memandang Ezzah tiba-tiba tak boleh tidur. Malam ini mata rasa keras je.. tak nak pejam.. hukhukhuk.. inilah masalah bila sesuatu sedang bermain di minda.. tapi Ezzah sendiri tak pasti apa yang sedang di fikirkan..hah?? boleh ke macam tu?? hahaha.. ntah la tapi ezzah pernah je macam tu. aduhh.. fikir nak closing hujung bulan ni kah?? rindu kekasih hati kah??lalalala.

biasanya masa ni dah bermimpi bagai dah ni tapi malam ni.. hurmmm.. Dari tadi golek sana golek sini tapi tak jugak lelap-lelap.. terseksa! tu baru Allah tarik sedikit nikmat tidur.. ye!.. tidur malam adalah satu nikmat. betul tak?? kualiti tidur di malam hari tak kan sama dengan tidur siang walaupun berjam kita tidur..



bila tak boleh tidur macam ni, rasa sangat-sangat bersyukur dengan nikmat tidur sebelum ni.. huarghhh.. nak
tidur, nak tidur!

selalunya sebelum tidur Ezzah akan ambil 4 biji Ostematrix (kalsium) bagi membantu mendapatkan tidur yang lena. tapi ni memang stok ostematrix licin.. Esok kita g borong kat branch ye.  Ostematrix ini membantu merehatkan otot-otot badan dan menstabilkan denyutan jantung dan memberi rasa rilek pada badan..

memandangkan ostematrix memang dah habis da ni, maka kita shake ESP sikit. dalam ESP juga terkandung kalsium..harap dapatlah topup mana yang kurang.. =)

~ Sihat itu Penting, Cantik itu Perlu~

YOUR LOVELY DISTRIBUTOR

 EZZAH FAWZI

SMS/WHATSAPP/WeChat: 017-931 3451

SID: 893575

EMAIL: vitamindelight@gmail.com

Fungsi Set Mengandung Shaklee untuk ibu dan bayi

Exclusive untuk ibu-ibu hamil ok!

semenjak dua menjak ni selalu dapat berita gembira dari kawan-kawan, sedara mara dan customer yang mereka sedang hamil! kawan-kawan shaklee pon sama, ramai yang pregnant! tahniah untuk anda semua.

dan untuk ibu-ibu hamil pastikan anda berikan yang terbaik untuk bayi anda sejak dari dalam kandungan.. jangan berkompromi tentang kesihatan ibu dan janin. baik yang anda supply untuk janin, maka In Shaa Allah baiklah yang mereka dapat.

jom tambah ilmu tentang makanan tambahan yang di perlukan oleh ibu ketika hamil. keperluan nutrisi lebih tinggi terhadap ibu hamil.

Set Asas
----------
Vitalea - multivitamin untuk menyokong keseluruhan kesihatan
           - mengandungi zat besi yang tinggi mengelakkan masalah anemia
             dan kekurangan sel darah merah.
           - mengurangkan risiko bayi pra matang dan masalah bayi kurang
             berat badan

Vitamin C - meningkatkan sistem pertahanan badan (melawan infeksi),
              - membantu menguatkan placenta
              - mengalakkan pengahasilan kolagen yang membantu pembinaan
                tulang, gigi, sendi, otot dan kulit.

Vitamin B complex - juga mengandungi asid folic bagi melindungi bayi dari
                             kecacatan saraf tunjang.
                           - menghalang ibu dari risiko kanser dan strok
                           - mengurangkan mual ibu
                           - mencegah gangguan pd mata dan kulit serta penting
                             untuk pertumbuhan embrio
                          - membantu pertumbuhan sel otak bayi

Ostematrix -  kalsium & magnesium yang membantu sistem saraf, otot dan
                   peredaran darah si ibu, juga mengelakkan kekejangan yang
                   sering berlaku pada ibu-ibu hamil
                 - membantu pertumbuhan tulang dan gigi yang sihat bagi ibu
                   dan bayi

----------------------------------------------------------------------

untuk trimester ll & lll : SET ASAS + Omega Guard

Omega guard- mengandungi DHA tinggi untuk membantu perkembangan
                      otak bayi
                   - mengawal kolestro





-----------------------------------------------------------------------



Walaupun ESP bukanlah termasuk dalam Set Asas tapi Ezzah sangat galak ibu-ibu ambil ESP di awal kehamilan. selalu kita dengar gejala keguguran di awal kehamilan kerana rahim tidak kuat. Jadi pengambilan ESP adalah langkah pencegahan terhadap masalah ini.

ESP - membekalkan protein untuk pertumbuhan bayi, menguatkan rahim dan memberi tenaga segera untuk ibu.

YOUR LOVELY DISTRIBUTOR

 EZZAH FAWZI

SMS/WHATSAPP/WeChat: 017-931 3451

SID: 893575

EMAIL: vitamindelight@gmail.com

Keperluan Protein bagi ibu hamil

Assalamualaikum..

sementara nak g amik danish sekolah jom kite share2 ttg kebaikkan ESP ntk preggy mom.. ESP ni selalunya kita suggest sbgai tambahan kan, supplement asas bg preggy mom biasanya vitalea, b complex, vitamin C dan ostematrix. yang ni set asas ntk trimester 1. sy selalu suggest ESP sb ESP bukan sekadar minuman bg ibu2.. biasa kita tengok kalau pregnant baru nak beli susu kan.. sb apa? sb nak jaga kandungan nk jaga kesihatan ibu.. kenapa orang selalu tekankan pregnant mesti mnum susu?? sb mahukan sumber protein, kalsium, sodium, energy, iron dan sebgainya..dan ESP shaklee adalah serbuk protein terbaik yang tidak dihasilkan secara genetik. antara kebaikkan ESP untuk ibu2 mengandung:

1) Memberikan anda bertenaga sepanjang hari selama mengandung
2) Menjadikan anda kenyang dan ia juga meningkatkan metabolisme badan
3) Memastikan kesihatan ibu di tahap yang optimum
4) Kulit bayi apabila dilahirkan nanti akan kelihatan cantik, halus dan gebu tanpa sebarang masalah kulit
5) Membantu perkembangan fetus
6) Membantu meningkatkan paras kolesterol baik & ia juga baik untuk kesihatan jantung
7) Membantu penyerapan vitamin dengan lebih baik
8)Membantu pertumbuhan plasenta, uterus, penghasilan susu dan untuk membantu aliran darah ibu yang bertambah
9)Membantu mengatasi masalah loya atau angin kerana dapat memberi rasa kenyang lebih lama

mahukan konsultasi tentang kecantikkan dan kesihatan??

hubungi saya di talian: 017-931 3451

Your Lovely Distributor,

Ezzah Fawzi

SID: 893575

GEMUK itu bukan lagi SAYA

Assalamualaikum..

selesai sudah memberi wajah baru pada blogku.. lain yang hendak di buat, lain yang jadinya. Apapun, tetap bersemangat nak ber'blogging'. tadi dah buat header baru dan tergodek la picture lama.. huh.. sesungguhnya ku tak suka simpan gambar masa zaman terlebih makan tu.. dan masa tu pun secara automatik tak suka bergambar.. sebab dah tau dah, pose la macam mana pun.. debat jugak. Sejujurnya Ezzah memang pernah gemuk suatu ketika dahulu.. ingatnya masa part 5 je kurus sekejap, tu pun sebab rajin la jugak g jogging dan masa itu sangat rajin jalan kaki nak g kelas.. gap sejam dua pn balik.. punya la rajin kan.. ehhee.. ok.. jom tgk zaman kembang kuncup..

yang dua ni zaman terlebih lemak.. kulit pun kusam je.. jerawat kecik-kecik tu tak yah cakap la.. kiranya start dengan form 5 ezzah dah start berisi tapi bukan gemuk.. dulu keding je.. angkat bag pun tak larat.. form 5 duk hostel dan berakhir la zaman selim melim.. dh mula tembam la.. tapi ok lagi.. start dengan diploma susah nak cotrol.. lalu ku membiarkan la lemak-lemak tu.. masuk degree kurus sikit sebab g kelas jalan kaki jauh.. boleh la kurus sikit.. tp bab makan tak pernah berubah.. selera makan dari kecik sampai sekarang Alhamdulillah tip top..selera je makan.. tak tahu la bila tak de selera nak makan.. hahaha.. 

Ni picture last semester on kampus, masa ini part 5.. semester ni je kurus.. sebab keazaman nak kurus yang tinggi rajin la jugak g jogging, rajin jalan kaki g kelas.. gap sejam dua pn balik rumah sewa masa ni.. mau tak kurus.. hehehe..tapi kusangka panas hingga ke petang rupanya hujan di tengahari.. study week, keje makan, study, tido.. tu je.. padhal exam sebulan lbh je rasanya.. haa.. memang ternak lemak la.. masuk praktikal lagi berlemak.. kakak- kakak ofis suka makan.. jadi kita budak praktikal tumpang la sekali..makan punya makan, tahu- tahu dah debab.. ehhee.. tak pernah berat naik sebanyak itu.. huhuhu.. naik penimbang terus turun.. tak caya berat naik mendadak... dan memang pakai baju kurung je la g keje.. sebab baju-baju kemeja semua tak muat da..dan gemuk mendadak ni la kena wake up call.. hahaha.. bermula la kehidupan saya dengan shaklee..

dan inilah saya sekarang.. 

Alhamdulillah.. dh lebih 10 bulan menjadikan shaklee supplement wajib dalam rumah saya.. saya cuma bermula dengan Alfalfa complex.. sebab study dulu makan kat luar banyak.. fast food pun selalu jugak.. so, saya pilih amik detox dulu.. masa itu takde la letak harapan untuk kurus, cuma nak detox je.. 10 biji sehari makan.. dalam sebulan saya makan, saya perasan badan rasa ringan dan rasa kurus sikit.. lepas itu baru saya add lecithin dan ESP.. dan memang cepat turun.. so, lps 3 bulan saya amalkan shaklee saya sudah capai target berat yang saya nak.. then saya stop amik dos untuk slimming.. sy amik alfalfa 4@5 biji untuk buang toksin sebab nak kulit sihat dan cantik toksin mesti kurang.. still jugak amik lecithin tp untuk cantikkan rambut.. ESP memang sampai sekarang amik.. total berat bdan yang turun antara 7-10 kg.. sebab saya bemula dengan amik alfalfa bukan untuk slimming asalnya.. so, saya tak rekod berat bdan saya berapa.. lepas saya rasa badan saya dh susut, baru saya timbang.. so anggaran kalau dari mula amik alfalfa mmg hampir sangat 10 kg.. selain amik supplement saya memang jaga makan.. bukan tak makan ye.. saya makan nasi 3 kali sehari tapi saya makan dalam kuantity yang betul.. pagi saya selesa dengan heavy meal sebab saya perlu lebih tenaga untuk buat kerja-kerja rumah dan uruskan business saya.. jadi saya boleh bertahan lebih lama.. dan saya tak pernah skip dinner.. saya selalu makan malam nasi tapi kuantity memang kecik.. dalam satu senduk macam itu la.. lebihnya lauk-lauk je la.. sebelum tidur minum ESP.. sebab saya makan malam awl.. so, kadang-kadang nak tidur tu rasa dah lapar balik.. lagi masa zaman saya belajar, saya selalu makan lewat malam.. so amik ESP tu untuk buang habit lama jugak la.. :) sekarang Alhamdulillah, GEMUK bukan lagi masalah saya.. :) 

Cantik Secara Semulajadi

pelbagai supplement yg shaklee tawarkan untuk mendapatkan kulit yg cantik.. kadang2 ade org tnye mne elok sy amik vit e berbanding vit C.. huhuhu.. setiap supplement ade kelebihan dan kebaikkan sdri.. basic skin booster ialah ESP, b complex, vit E dan vit c.. tp sebenarnye ade byk lg supplement yg membntu kulit cantik..antaranya:

#ESP- protein asas pembentukkan sel yg sihat.. bile sel sihat kulit pn sihat dan cantik..sel yg sihat bersifat anjal dan sel yg kekurangan protein, vitamin dan air akan cenderung menjadi liat..

#Vit E- slh satu kelebihan vit e adalah ia membantu memelihara vit C dr cepat rosak.. kalo dr segi function kepada kulit, vit e meratakan tona kulit, mengurangkan kedutan, membaiki teksture kulit( parut berlubang sgt bgs) , melegakan keradangan kulit, ntk wajah yg berseri, melembapkan kulit.

#vit C- vit C membantu mencerahkan kulit, meransang penghasilan collagen semulajadi dlm badan, merawat resdung, mengurangkn kedut, menyekat pembentukkan pigment dan melambatkn penuaan.

#b complex- anti-stress, membantu peredaran darah yg lebih baik, bertindak sebagai melanin yg melindungi kulit dr sinaran matahari.  Mengangkut oksigen ke kulit, ini membantu menghalang pembentukkan jerawat.

#alfalfa- menyinkirkan toksin dalam badan yg mne toksin punca masalah kecantikkan dan kesihatan.

#Herbalax- mencuci toksin dalam usus yg mna usus yg kotor meghalang penyerapan nutrient..

#carotomax- secara umumnya carotomax merawat masalah kulit sama ada kulit berjerawat. kering, kusam dan sebagainya.. diambil dgn consistent dlm satu jgka masa boleh memberi effect blusher pd pipi dan mencantikkan warna bibir ( lbih pinkish)

#collagen- bermula dr usia 25thn, penghasilan collagen akan meyusut...collagen sgt membantu menganjalkan kulit, mengekalkan bentuk wajah( tidak tampak jatuh), mecerahkan kulit, melembapkan kulit.

#GLA- menstabilkan hormon ntk mengelakkan masalah kulit dan stress, mengurangkn jeragat, kulit lbh glowing dgn pengambilan yg consistent dlm satu jgka masa penggunaan..

#Zinc- menghilangkan parut hitam pd kulit, mempercepatkan pemulihan luka jerawat..

#vivix- vivix adalah sirap yg sgt kaya dgn antioksida yg mne ianya merawat kerosakkan sejak dr sel. melawan radikal bebas yg menyebabkan pelbagai msalah kulit.. melambatkn penuaan( anti-aging) ntk kulit cantik cukup 1 sudu vivix sehari.. dan xamik vitamin lain pn dh ok..

#Omega Guard- melegakan alahan kulit, membuat kulit kemerahan dan mengimbagi lembapan asal kulit.

                                                        Ini semua sy punya ok.. hehehe..

kesan ketara pd kulit selepas menggunakan VIVIX.. actually amik untuk kanser.. tp kulit pn dpt manfaat jgk.. :) see..kan dh cakap VIVIX adalah sirap anti aging terbaik.. 

sesiapa yg berminat blh SMS/WA ezzah di 017-931 3451

selamat tinggal rambut gugur

salam

hari ni ckp pasal rambut plak..just nk kongsi keseronokkan bile masalah rambut gugur dh ok..:) almost 2 bulan amik supplement rambut dan bru sebulan guna prosante..Alhamdulillah..masalah rambut gugur dh ok..rambut gugur tu normal kalau kuatitinya sedikit..tp kalau dh extreme sgt xnormal la tu..:) ezzah perasan rmbut mula gugur dgn extreme mse diploma..macam2 shampoo la tukar..yg murah, yg mahal..semua xjalan..smpai dh give up..actually dh lme teringin nk simpan rambut pnjang..huhu..sb rambut gugur terpaksa la selalu potong...tiap2 kali tukar shampoo ezzah selalu ltk kepercayaan yg tggi yg produk bru tu mst blh bntu settle kn masalah rambut ni..tp semua berakhir dgn kuciwo..huhuhu..dan akhirnye, jumpa jgk produk yg tidak mengecewakan sebaliknye semakin hari membuatkan ezzah semakin jatuh cinta dgn shaklee..cewahh..now, sgt senang hati..rambut gugur dh settle tgl nk mencantikkan lg rmbut je..:)

dulu hari2 kna sapu lantai sb rambut gugur bersepah2..skang kalau semggu tak sapu pn still tak sakit mata nengok....dulu bgn pagi mst kutip rambut gugur yg melekat kt bantal..skang tak lg..sgt2 senang hati..love SHAKLEE..:) sgt2 bersyukur ditemukan dgn shaklee..:) ok, jom tgk ape yg ezzah guna ntk rambut.

tadaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!

supplement ezzah amik ESP+ lecithin+ zink complex+ b complex dan satu lg vitalea..tp vitalea dh abes dh..external hair care ezzah guna purifying shampoo dan lightweight conditioner..actually ezzah pilih purifying sb selain gugur ade jgk sikit masalah kelemumur..kalau masalah rambut gugur je, better amik revitalizing shampoo.. lightweight conditioner untuk menampakkan rambut lbh bervolume..so, rambut nmpk tebal..dh bertahun gugur, rmbut pn dh semakin menipis..sekarang sgt seronok bile tgk rambut cantik bervolume dan beralun..

ezzah biasa shampoo malam..lps shampoo rse selesa tp tak de la rasa amazing sgt bile kering..bile bgn pgi esknye..haa..rse rambut lembut dh licin je..bile tgk cerminn..wow..amazing..rambut nmpk berkilat je dan lurus je( ai mmg rambut lurus)..hihi..ezzah akan terus gunakan prosante ni..sb ianya selamat, semulajadi dan berkesan..yeay..

anda mempunyai masalah rambut?? jom join ezzah dapatkan rambut yg sihat dan menawan dgn shaklee..:) consultation percuma lg..berminat blh SMS/WhatsApp: 017-931 3451.