GEMUK itu bukan lagi SAYA

Assalamualaikum..

selesai sudah memberi wajah baru pada blogku.. lain yang hendak di buat, lain yang jadinya. Apapun, tetap bersemangat nak ber'blogging'. tadi dah buat header baru dan tergodek la picture lama.. huh.. sesungguhnya ku tak suka simpan gambar masa zaman terlebih makan tu.. dan masa tu pun secara automatik tak suka bergambar.. sebab dah tau dah, pose la macam mana pun.. debat jugak. Sejujurnya Ezzah memang pernah gemuk suatu ketika dahulu.. ingatnya masa part 5 je kurus sekejap, tu pun sebab rajin la jugak g jogging dan masa itu sangat rajin jalan kaki nak g kelas.. gap sejam dua pn balik.. punya la rajin kan.. ehhee.. ok.. jom tgk zaman kembang kuncup..

yang dua ni zaman terlebih lemak.. kulit pun kusam je.. jerawat kecik-kecik tu tak yah cakap la.. kiranya start dengan form 5 ezzah dah start berisi tapi bukan gemuk.. dulu keding je.. angkat bag pun tak larat.. form 5 duk hostel dan berakhir la zaman selim melim.. dh mula tembam la.. tapi ok lagi.. start dengan diploma susah nak cotrol.. lalu ku membiarkan la lemak-lemak tu.. masuk degree kurus sikit sebab g kelas jalan kaki jauh.. boleh la kurus sikit.. tp bab makan tak pernah berubah.. selera makan dari kecik sampai sekarang Alhamdulillah tip top..selera je makan.. tak tahu la bila tak de selera nak makan.. hahaha.. 

Ni picture last semester on kampus, masa ini part 5.. semester ni je kurus.. sebab keazaman nak kurus yang tinggi rajin la jugak g jogging, rajin jalan kaki g kelas.. gap sejam dua pn balik rumah sewa masa ni.. mau tak kurus.. hehehe..tapi kusangka panas hingga ke petang rupanya hujan di tengahari.. study week, keje makan, study, tido.. tu je.. padhal exam sebulan lbh je rasanya.. haa.. memang ternak lemak la.. masuk praktikal lagi berlemak.. kakak- kakak ofis suka makan.. jadi kita budak praktikal tumpang la sekali..makan punya makan, tahu- tahu dah debab.. ehhee.. tak pernah berat naik sebanyak itu.. huhuhu.. naik penimbang terus turun.. tak caya berat naik mendadak... dan memang pakai baju kurung je la g keje.. sebab baju-baju kemeja semua tak muat da..dan gemuk mendadak ni la kena wake up call.. hahaha.. bermula la kehidupan saya dengan shaklee..

dan inilah saya sekarang.. 

Alhamdulillah.. dh lebih 10 bulan menjadikan shaklee supplement wajib dalam rumah saya.. saya cuma bermula dengan Alfalfa complex.. sebab study dulu makan kat luar banyak.. fast food pun selalu jugak.. so, saya pilih amik detox dulu.. masa itu takde la letak harapan untuk kurus, cuma nak detox je.. 10 biji sehari makan.. dalam sebulan saya makan, saya perasan badan rasa ringan dan rasa kurus sikit.. lepas itu baru saya add lecithin dan ESP.. dan memang cepat turun.. so, lps 3 bulan saya amalkan shaklee saya sudah capai target berat yang saya nak.. then saya stop amik dos untuk slimming.. sy amik alfalfa 4@5 biji untuk buang toksin sebab nak kulit sihat dan cantik toksin mesti kurang.. still jugak amik lecithin tp untuk cantikkan rambut.. ESP memang sampai sekarang amik.. total berat bdan yang turun antara 7-10 kg.. sebab saya bemula dengan amik alfalfa bukan untuk slimming asalnya.. so, saya tak rekod berat bdan saya berapa.. lepas saya rasa badan saya dh susut, baru saya timbang.. so anggaran kalau dari mula amik alfalfa mmg hampir sangat 10 kg.. selain amik supplement saya memang jaga makan.. bukan tak makan ye.. saya makan nasi 3 kali sehari tapi saya makan dalam kuantity yang betul.. pagi saya selesa dengan heavy meal sebab saya perlu lebih tenaga untuk buat kerja-kerja rumah dan uruskan business saya.. jadi saya boleh bertahan lebih lama.. dan saya tak pernah skip dinner.. saya selalu makan malam nasi tapi kuantity memang kecik.. dalam satu senduk macam itu la.. lebihnya lauk-lauk je la.. sebelum tidur minum ESP.. sebab saya makan malam awl.. so, kadang-kadang nak tidur tu rasa dah lapar balik.. lagi masa zaman saya belajar, saya selalu makan lewat malam.. so amik ESP tu untuk buang habit lama jugak la.. :) sekarang Alhamdulillah, GEMUK bukan lagi masalah saya.. :)